高温预警

炎炎夏日 提防中暑

暑期即将到来，目前各地已进入夏季高温季节，为加强高温作业和高温天气作业劳动保护，预防和避免职业性中暑的发生，虹宇消防特发布高温作业及高温天气作业健康风险提示。

高温作业和高温天气作业基本概念

高温作业

是指有高气温，或有强烈的热辐射，或伴有高气湿（相对湿度≥80%）相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数（WBGT指数）超过规定限值的作业，如金属冶炼、金属铸造、纺织印染、玻璃制造等。

了解高温作业

高温天气作业

高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日高气温35℃以上的天气。高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业，如野外考察、露天装卸、建筑施工、环卫作业、巡线巡检等。

如何预防中暑

01、补充大量水分

在高温天气，不论是否进行大量体力活动都应常饮水，而不要到口渴后再喝水。注意不能饮冰水和含酒精或大量糖的饮料，这些饮料会使体液丢失更明显。

02、注意饮食尽量清淡

夏季要注意饮食尽量清淡，补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬菜，有充足的睡眠。

03、规律起居，充足休息

规律充足的睡眠使大脑和身体得到放松，有利于防范职业性中暑等健康风险的发生。睡眠时不要躺在空调的出风口和电风扇下。

天气炎热预防中暑

中暑该如何处置

天气炎热，高温不下，如果身边有人中暑，应该对患者如何应急处置呢？

迅速转移到阴凉通风处

一旦怀疑有人中暑，首先需要迅速转移患者到阴凉通风处，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣物。

01、进行降温和补水

用湿毛巾擦拭其面部和全身，尤其是颈部、腋下及腹股沟等分布有大血管的部位，少量多次补充淡盐水或者含盐。

02、及时促醒

若中暑时病人已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

03、立即送院诊治

对于重症中暑病人，须立即送院诊治，不可使患者步行，同时运送途中持续物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。

高温持续

*生产防范工作一定要做好

尤其重点行业

高温条件下作业和长时间

进行户外露天作业的人员

应采取防护措施这些注意事项要了解